Grade de horários dos treinos

Confira a Grade de horários dos treinamentos das associações filiadas e reconhecidas pela IKGABRASIL. 

(Para saber os endereços das associações basta clicar aqui.)

SEGUNDA 

17:00 as 19:00 (Academia Lutas/Baronesa)Somente atletas da seleção da LKO*

19:00 as 20:00 (Dojo M. Ferreira)

TERÇA

16:00 as 17:00 (ACM/alphaville)

17:00 as 19:00 (ACM/alphaville)

20:00 as 21:30 (ACM /Osasco) – Acima de 12 anos e adultos

19:20 as 20:20 (Sete Lagos)

19:00 as 20:00 (Dojo M. Ferreira)

20:30 as 21:30 (Sete Lagos)

QUARTA

17:00 as 19:00 (Academia Lutas/Baronesa)Somente atletas da seleção da LKO*

19:00 as 20:00 (Dojo M. Ferreira)

QUINTA

16:00 as 17:00 (ACM/alphaville)

17:00 as 18:00 (ACM/alphaville)

19:00 as 20:00 (Dojo M. Ferreira)

20:00 as 21:30 (ACM /Osasco) – Acima de 12 anos e adultos

18:10 as 19:10 (Sete Lagos)

19:20 as 20:20 (Sete Lagos)

20:30 as 21:30 (Sete Lagos)

SEXTA

19:00 as 20:00 (Dojo M. Ferreira)

SABADO

9:00 as 10:00 (Sete Lagos)

13:00 as 15:30 (LKO Autonomistas)

DOMINGO

*10:00 as 12:00 (ACM Osasco) – Todo ultimo domingo do mês treinamento Geral somente para convidados e faixas mais graduados da LKO.